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2/4/2010 3:10:00 AM

很多人追求健康,追求美丽,也有很多人追求长寿。到底怎样的生活方式才能长寿一生呢?研究表明,以下这十类人最可能长寿。

  1.身材矮者:

    美国科学家认为,人类存在一个最适宜生存的高度,这个高度是:男子165—168厘米,女子159—162厘米。


  2.稍胖者:

    美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现,稍胖的人体能、抗病力均比瘦人强,因而寿命长。


  3.秃顶者:

    男子因雄性激素分泌旺盛,多精力充沛,平均寿命长。


  4.耳长者:

    耳朵长者多高寿,这可能与中医讲的体内肾气旺盛有关。


  5.腰细者:

    活过70岁的腰细者占总人数的95%,且很少患心血管疾病。


  6.头胎者:

    我国的数据表明,一、二胎者寿命最长,在90岁高龄组中,第一、二胎出生的占60.6%,在100岁组中则占77.3%。


  7.居住环境中多植物者:

    物质生活条件相同,常年忙碌于绿叶红花中的花匠,比长居住在花木稀少、空气污浊的闹市的人平均多活7年。


  8.多梦者:

    日本研究人员发现,人脑中存在影响睡眠的物质——催眠肽。多梦者因催眠肽少而更易长寿。


  9.B型血者:

    B型血者多温和平静,从容大度,不过分争强好胜。在长寿人群中,B型血的人占83%。


  10.血压略高者:

    芬兰医生发现,80岁以上的寿星,其血压多在160/90 毫米汞柱左右,存活率远比血压只有120/70毫米汞柱的人高。

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